Personal Training
Entdecke das Potenzial in dir mit einem maßgeschneiderten Personal-Training-Angebot – individuelle Aufmerksamkeit und Trainingspläne für deine Ziele.
Deine beste Version, Schritt für Schritt
Ich stehe bereit, um deine individuellen Ziele zu verstehen und dich auf dem Weg zu deiner besten Version zu begleiten. Egal, ob du deine Fitness steigern, Gewicht verlieren oder einfach nur gesünder leben möchtest – mit persönlicher Aufmerksamkeit und maßgeschneiderten Trainingsplänen helfe ich dir, deine Ziele zu erreichen und ein Leben voller Vitalität und Selbstvertrauen zu führen.
Starte noch heute deine Reise zu einem stärkeren, gesünderen und glücklicheren Ich.
Jetzt startenExpertin für Physiotherapie & Prävention
Seit 2004 staatlich anerkannte Physiotherapeutin mit mehr als zwei Jahrzehnten Erfahrung in der Bewegungs- und Gesundheitstherapie. Ihr Ansatz verbindet klassische Physiotherapie mit einem breiten Spektrum an modernen Trainingsmethoden.
Rehabilitation & Prävention
Zertifizierte Kurse nach § 20 SGB V, von Krankenkassen bezuschusst.
Functional Training
Spezialistin für Pilates, TRX-Suspension Training und gezieltes Rückentraining.
Zielgruppenspezifisch
Von spielerischem Kinderfitnesstraining bis zu Betriebssport am Arbeitsplatz.
Mit ihrer langjährigen Expertise steht Kerstin Eiling für eine professionelle Begleitung, die Motivation und fachliche Präzision vereint – für mehr Beweglichkeit und Lebensqualität in jedem Alter.
Gut zu wissen
Was kostet Personal Training in Heiden?
Die Kosten richten sich nach Umfang, Häufigkeit und Trainingsort (bei dir zuhause, im Studio oder digital). Schreib mir kurz über WhatsApp, was du vorhast – ich erstelle dir daraufhin ein unverbindliches, individuelles Angebot.
Wo findet das Personal Training statt?
Ganz wie es für dich passt: bei dir zuhause, in deinem Fitnessstudio oder digital per Videocall.
Für wen eignet sich Personal Training?
Für alle – ob du einen sicheren Einstieg ins Training suchst oder als Fortgeschrittene:r gezielt an Kraft und Beweglichkeit arbeiten möchtest. Als Physiotherapeutin achte ich besonders auf eine gesunde Bewegungsausführung.
Erstellst du auch Ernährungspläne?
Ja. Als Ernährungsberaterin (B-Lizenz) erstelle ich auf Wunsch individuelle Ernährungspläne passend zu deinem Trainingsziel.
Bereit für dein 1:1 Training?
Schreib mir über WhatsApp – gemeinsam finden wir den passenden Trainingsplan.