Investiere in deine Gesundheit
Physiotherapeutin & Personal Trainerin in Heiden
Physio-Wissen trifft auf Hantel-Power. Kerstin Eiling verbindet fundierte Physiotherapie mit modernem Training – für mehr Kraft, Beweglichkeit und Lebensqualität in jedem Alter, in Heiden und Umgebung.
Doppelte Expertise für deine Gesundheit
Als Physiotherapeutin und lizenzierte Personal Trainerin verbinde ich medizinisches Fachwissen mit effektivem Training – sicher, individuell und nachhaltig.
Zertifizierte Trainerin
Personal Trainer A-Lizenz, Trainer B-Lizenz, Präventionstrainer §20, Pilates Trainer, TRX Instructor, Wirbelsäulengymnastik-, Step- und Dance-Aerobic-Trainer, Nordic Walking A-Lizenz, Kinder-Fitness-Trainer.
Sport & Ernährung
Als Ernährungsberaterin (B-Lizenz) erstelle ich individuelle Trainings- und Ernährungspläne, die zu deinem Alltag und deinen Zielen passen.
Physiotherapeutin
Staatlich examinierte Physiotherapeutin und Lymphtherapeutin seit 2004 – mit über zwei Jahrzehnten Erfahrung in Bewegungs- und Gesundheitstherapie.
Vier Wege zu mehr Beweglichkeit
Ob im Kurs, 1:1, im Unternehmen oder in der Praxis – wähle den Weg, der zu dir passt.
Personal Training
Individuelles 1:1 Coaching – maßgeschneidert auf deine Ziele und deinen Alltag.
Mehr erfahrenBetriebssport (§20)
Zertifizierte Präventionskurse für Unternehmen – für Gesundheit am Arbeitsplatz.
Mehr erfahrenPrivate Physiotherapie
Krankengymnastik, Manuelle Lymphdrainage und klassische Massage – privat oder als Selbstzahler.
Mehr erfahren
Physio-Wissen trifft auf Hantel-Power
Warum Krafttraining so wichtig für deine Gesundheit ist? Es stärkt die Knochen, stabilisiert die Gelenke und ist der wichtigste Schutzfaktor im Alter – aber nur, wenn die Technik stimmt.
Profitiere von meinem doppelten Blickwinkel: Als Physiotherapeutin sorge ich dafür, dass du dich gesund und sicher bewegst. Als Personal Trainerin sorge ich dafür, dass du stärker wirst und schwitzt.
Suchst du einen Trainingsplan, der wirklich Hand und Fuß hat, oder ein 1:1 Coaching? Dann meld dich bei mir!
Kontaktiere michBewege dich heute, um morgen stärker zu sein
Von Pilates über TRX bis hin zu Krafttraining – eine Vielzahl an Kursen, die deine Fitness verbessern und dich deinen Zielen näherbringen.
Rückenfit
Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Körpermitte und Mobility.
Pilates
Atem und Bewegung im Einklang – unter Anspannung von Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur.
Fitmix
Ein Mix aus Step Aerobic und Kräftigungsübungen mit verschiedenen Geräten.
TRX
Hocheffektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand an Schlingen.
Bereit für den ersten Schritt?
Schreib mir einfach über WhatsApp – ich melde mich schnellstmöglich zurück.